Ankilozan spondilit, omurga romatizması olarak bilinen, kalça ve omurga eklemini etkileyen ağrılı bir inflamatuar romatizmal hastalıktır.

Hastalarda bel ve sırtta yoğun ağrılar, hareket kısıtlığı, yorgunluk, ateş, gaz-şişkinlik-ishal gibi sindirim problemleri en sık semptomlardır.

Genellikle 40 yaşından önce başlayan, çoğunlukla erkeklerde görülen ankilozanspondilit hastalığında genetik yatkınlık önemlidir. Ailede otoiümmün hastalıkların olması ve sık bağırsak enfeksiyonu geçirmek, Chron ve Çölyak hastalığı önemli bir risk faktörüdür.

Tiroid problemleri, adrenal yetersizlikler, hipoglisemi, damar problemleri, vitamin eksiklikleri sıklıkla bu hastalığa eşlik eder.

Tedavide bütüncül yaklaşımda amaç inflamasyonun dengelenmesi ve #antioksidan kapasitenin arttırılmasıdır. Bunun için kişiye özel takviyeler kullanılmalıdır.

– Tüm otoiümmün hastalıklarda olduğu gibi D vitamini seviyesi 60-80 ng/ml arasında tutulmalıdır.
– Omega-3, kurkumin ve kişiye özel belirlenecek takviyelerle desteklenmelidir.
– Antiinflamatuar beslenme planı uygulanmalıdır. Sebze, meyve, sağlıklı yağlar, et-kemik suyu, fermente probiyotik gıdalar ve yeşillikler beslenmede ağırlıklı yer almalıdır.
– Şeker, tatlandırıcı, hazır konserveler, işlenmiş ürünlerden uzak durulmalıdır.
– Fizik tedavi, ozon terapi, nöralterapi, manuel terapi ihtiyaca göre uygulanmalıdır.
– Egzersiz hayatın vazgeçilmez parçası olmalıdır.
– Sigarayı bırakılmalıdır.
– Fazla kilolar verilmelidir.
Sağlıklı günler dilerim
*Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır. Lütfen doktorunuza danışınız.